Enfield Türkçe Konuşan Hasta Katılım Grubu çalışmalarına devam ediyor

Enfield Türkçe Konuşan Hasta Katılım Grubu (Enfield Turkish Speaking PPG), NHS’e bağlı mahalle doktorlarına hizmet alan topluluğa yönelik çalışmalarına devam ediyor. 2023 yılında kurulan grup,Türkçe konuşan toplulukları GP PPG gruplarına katılmaya teşvik etmek ve bu sayede sağlık hizmetlerinin kalitesini artırmayı amaçlıyor.

 

Her GP, hizmet kalitesini yükseltmek için PPG (Patient Participation Group) kurmak zorundadır. Ancak, Türkçe konuşan topluluğun dil ve diğer engeller nedeniyle bu gruplara katılması zor. İşte bu nedenle Enfield Turkish Speaking PPG kuruldu.

PPG Nedir?

Hasta Katılım Grubu (PPG), mahalle doktorlarında hastaların görüşlerini paylaştığı bir platformdur. Hastalar, sağlık hizmetleri ile ilgili geri bildirimde bulunmak ve geliştirme önerileri sunmak için bir araya gelirler.

PPG'ye Kimler Katılabilir?

Mahalle doktoruna kayıtlı herkes, online veya GP ofisinde form doldurarak PPG’ye katılabilir. Katılım için özel bir yetenek gerekmemektedir; sadece istek yeterlidir.

PPG'nın Faaliyetleri Neler

Grup, ayda bir kez toplanır ve tüm üyelere açıktır. Toplantılarda hastalar, ilgilendikleri konuları tartışma ve geri bildirimde bulunma fırsatı bulurlar.

Türkçe Konuşan Hasta Katılım Grubu ile iletişim için: enfieldturkishspeakingppg@gmail.com

“Doğumla ilgili her an ulaşıp danışabilecekleri birinin olması ailelere çok iyi hissettiriyor"

Bebeklerin sağlıklı gelişimi için ailelerin hamilelik ve doğum sonrası süreçlere doğru hazırlanması büyük önem taşıyor. Doğum öncesine ve doğum sonrasına ilişkin ailelere çeşitli konularda profesyonel destekler sağlayan hemşire – doula Özge Aydoğan’la verdiği hizmetler hakkında sohbet ettik.

 

Özge Hanım, sizi biraz tanıyabilir miyiz?

2006 yılında Akdeniz Üniversitesi'nden mezun olduktan sonra hemşire olarak çalışmaya başladım. Türkiye’de 13 yıllık devlette hemşirelik tecrübem var. Kızım Alya’nın 2010’da doğumuyla birlikte kadınların doğum öncesi ve sonrası dönemlerinde ne kadar yalnız ve desteğe ihtiyacı olduklarını fark ederek bu alanda eğitimler almaya başladım.

İlk olarak hamile pilatesi eğitmenliğiyle başladı yolculuğum. Bu eğitimleri alırken de İstanbul Doğum Akademisi'nden haberdar oldum ve orada “Doğuma Hazırlık Eğitmenliği ve Doula” (anne adayının doğumdaki destekçisi) sertifikalarını aldım. Teorik eğitimlerin yanı sıra birçok farklı uzmanlık alanının pratik uygulamalarını da öğrendiğimiz, her aşamada süpervizyonlarımızın olduğu bu eğitimler yaklaşık iki yıl sürdü. “Keşkesiz Doğum” felsefesiyle eğitimler veren akademinin Türkiye'deki ilk eğitmenlerinden biri oldum.

Özge Aydoğan

Kapı kapıyı açtı ve bu alanda öğrenilmesi gereken ne kadar çok uygulamanın var olduğunu fark ettim. Ardından Hypnobirthing Enstitüsünden haberdar oldum ve Türkiye’deki eğitimlerine katılarak HYPNOBIRTHING eğitmeni oldum.

Türkiye’de bir devlet hastanesinde Gebe Okulu birimini kurarak orada eğitim vermeye başladım. Birkaç yıl sonra Sağlık Bakanlığı tarafından yürütülen Uluslararası Bebek Dostu Hastane Projesi kapsamında yapılan eğitime katılarak Emzirme Danışmanı ve Bebek Dostu Hastane değerlendirmecisi oldum. Çalıştığım il sağlık müdürlüğünde uzman olarak Anne ve Bebek Dostu Hastane çalışmalarını yürüttükten sonra hastanede Gebe Okulu ve Emzirme Danışmanlığı birimlerinde aktif olarak çalıştım.

Türkiye’de, Uluslararası Bebek Masajı Derneği (IAIM) üyesi ve “Bebek Masajı” eğitmeni olduktan sonra tüm bu uzmanlıklarımı bir araya getirerek Alya Bebek Spa ve Doğuma Hazırlık Merkezi’ni kurdum. 2021’de profesyonel olarak sürdürdüğüm bu iş üzerinden Ankara Anlaşmasına başvurdum ve Londra’ya geldim. Halihazırda doğum öncesi ve sonrasına ilişkin profesyonel hizmetlerimle Londra’da ailelere bu özel dönemlerinde destek oluyorum.

Öncelikle doğum öncesinde verdiğiniz eğitimlerden biraz söz edelim. Hypnobirthing ne demek?

Hypnobirthing daha ağrısız, bilinçli, kolay ve korkusuzca doğum yapmak için kullanılan bir doğuma hazırlık tekniğidir. Hypnobirthing Mongan Yöntemi olarak adlandırılan bu doğuma hazırlık programı, aynı zamanda doğal doğumu benimseyen bir felsefe olarak da görülür. Hypnobirthing, doğumda kadının bedenine ve iç sesine odaklanarak, içgüdüsel olarak doğumunu yapabilmesini sağlayan bir teknik. Kadınlar, bu tekniği öğrendiğinde doğumda ağrıyla baş etmeleri ve doğuma uyumlanmaları daha kolay oluyor.

Burada doğumun fizyolojisinin yanında pozisyonları, özel nefes tekniklerini, bebek ile bağ kurma egzersizleri, imgeleme teknikleri ve derin gevşeme tekniklerini öğretiyoruz. Birçok noktada kadının kendi gücünü keşfetmesini sağlıyoruz. Hypnobirthing deyince kadını hipnoz ediyormuşuz, sanki bilinç devreden çıkıyormuş gibi bir şey anlaşılıyor olsa da kadının algıları bu sırada tamamen açık, her şeyin farkında. Film izlerken o sırada önünden geçenleri nasıl görmez, etrafında olanları nasıl duymazsak, işte aslında doğumda da kadına bunu yapmasını öğretiyoruz. Doğumuna odaklanmasını, dış etkenlerden kendini koruyarak içgüdüsel olarak kendini doğuma bırakmasını sağlıyoruz.

Eğitimleriniz bireysel mi yoksa grup eğitimleri de veriyor musunuz?

Grup eğitimleri ya da birebir olarak ailenin evine giderek de eğitimler verebiliyorum. Ya da online olarak da dünyanın herhangi bir yerinden eğitimlerimi alabiliyorlar.

Eğitimler ne kadar sürüyor?

Doğuma hazırlık eğitimlerim 10 saat sürüyor, iki buçuk saatlik dört oturum şeklinde gerçekleştiriyoruz. Bunu 4 farklı günde yapabileceğimiz gibi 5 er saatlik buluşmalarla ailelerin 2 günlerini ayırmaları da yeterli oluyor. Planlamayı birlikte yapıyoruz.

Hamileliğin hangi sürecinde kadınların bu eğitim almasını tavsiye ediyorsunuz?

İlk üç aydan sonra herhangi bir zaman olabilir. Sadece son haftalara bırakmalarını çok önermiyorum. Çünkü son haftalar biraz daha telaşlı oldukları bir dönem. Eğitimden sonra oluşan farkındalıklarla doğuma hazırlık yapmaları için ailelerin önünde belirli bir zaman kalmasını öneriyorum. Bazen son haftalarda yaptığımız da oluyor. Önerim erken başlanması ama geç olması hiç olmamasından daha iyidir tabii.

Emzirme eğitimi de veriyorsunuz. Emzirme eğitimi nedir?

Emzirme Eğitimi anne ve baba adaylarını emzirme dönemine hazırladığım, doğru emzirme pozisyonunu öğrettiğim, bu dönmede yaşayabilecekleri sorunlara yönelik alabilecekleri önlemler ve çözüm yolları hakkında bilgilendirdiğim kapsamlı bir eğitim. 4-5 saat kadar sürüyor. Yüz yüze ya da online olarak planlayabiliyoruz.

Birçok anne emzirmeyi doğal bir süreç olarak görüyor ve bu konuda zaten bir sorun yaşamayacağını düşünüyor. Eskiden öyleydi evet. Çünkü medikal doğumlar yoktu. Mamalar, biberonlar havada uçmuyordu. O yüzden kadınların tek bildiği şey vardı o da emzirmekti. O dönem kalabalık ailelerde yaşıyorduk. Çevremizde emziren bir büyüğümüz mutlaka oluyordu. Ama şu an öyle değil maalesef. Bireysel yaşıyoruz ve birçok kadın hayatında bir bebeği bile kucağına almadan anne olabiliyor. O yüzden de maalesef beklendiği gibi olmayabiliyor. Bazen emzirmeye sadece mekanik bir olay gibi bakılıyor. Bebeğin memeyi emmesi ve karnını doyurması gibi. Bu, bu kadar basit bir süreç değil, çok başka boyutları var. Annenin nasıl hissettiği, bebekle nasıl bir bağ kurduğu, bebeğin anneye dokunmasının ne kadar önemli olduğu hep unutuluyor. O yüzden de birçok şeyi kaçırmamak için doğumdan önce emzirme eğitimi almalarını da çok önemsiyorum.

Sırası gelmişken DOULA’lıktan bahseder misiniz? Nedir Doula?

Doula Eski Yunancada “hizmet eden kadın” anlamına gelir. Doula, kadına doğum boyunca ve doğum sonrası dönemde profesyonel olarak destek olan kişidir.

Bir doula, kadını hamileliğin ilerleyen dönemlerinde doğum için hazırlamaya başlar. Doğum esnasında da yanında olarak onu yönlendirir, nefes alış-verişlerini düzenlemesine ve kasılmalarla baş etmesine yardımcı olur. Kadını masajla, bası noktaları, gevşeme, nefes teknikleri uygulayarak rahatlatır. Gerekirse suyun gücünden faydalanır, korkularını yenmesini sağlar.

Bu eğitimleri almanın sağladığı faydalar nelerdir?

Kadının öncelikle kendine olan güveni yükseliyor. Bunun yapabileceğine olan inancı oluşuyor. Özellikle doğumu durduran ve aslında birçok doğumun zor olmasına sebep olan doğum korkusu ortadan kalkıyor ya da kontrol edilebilir hale geliyor. Korkusuz bir doğum ile hormonlar ve beden olması gerektiği gibi çalışıyor, çok daha kolay bir doğumun kapıları açılıyor. Kadınlar bu öğrendikleriyle nasıl bir doğum yapmak istediğine karar veriyor ve doğumun sorumluluğunu alıyorlar.  

Eğitimde doğumu kolaylaştıran yöntemleri öğreniyorlar ve bu süreçte babalar da doğum koçu olarak eşlerine çok güzel destek olabiliyor. Çünkü gerçekten o doğum anında birbiriyle bütün olmak ve heyecanı birlikte yaşamak çiftleri birbirine bağlıyor. Bu anlamda da çok büyük katkısı oluyor.

Doula’lığını yaptığım, doğuma hazırlık eğitimi alan kadınların doğumlarında süreci büyük bir beceriyle yönettiklerini gözlemliyorum. Gerçekten eğitim birçok şeyi değiştiriyor.

Yaklaşık 10 yıldır birçok farklı doğumda ailelere destek oldum. Eğitim sonrası oluşan bilinçli doğum tercihlerine saygı duyarak nerede doğurmak isterlerse hayallerindeki gibi bir doğum yaşamaları için onlara destek oldum. Birçok evde suda doğum, aktif doğum, hypno doğum, lotus doğum ve sezaryen doğuma eşlik ettim. Keşkesiz doğum deneyimleri yaşamaları ve aşk ile bebeklerine kavuşmaları için profesyonel olarak onlara destek olmaktan büyük mutluluk duydum. Bebeklerin nasıl dünyaya geldiği çok önemli, bu ana yatırım yapmak çok kıymetli, çünkü o an bebeğin tüm hayatını etkiliyor. Bu olağanüstü anlarında ailelere destek olmak benim için bu yüzden çok kıymetli.

Biraz hamile pilatesi hakkında konuşalım. Hamile pilatesi nedir?

Kadının doğum yapabilmesi için bedeninin güçlü olması gerekiyor. Doğum efor isteyen bir eylem. Bir maratona katılacaksanız öncesinde iyi bir hazırlık yaparsınız değil mi? Doğumda da olması gereken budur. Doğumda bacakların güçlü olması, eklemlerin daha esnek olması, doğru doğum pozisyonlarında uzun süre kalabilmesi için tüm beden kaslarının güçlü olması gerekir. Güçlü karın kasları bebeği itmesinde kadına yardımcı olacaktır. Pilates doğuma ve doğum sonrasına yatırım yapacağınız harika bir egzersiz türlerinden biridir.

DOĞRU POSTÜR İÇİN HAMİLE PİLATESİ

Düşük riski ihtimaline karşı ilk 3 ay genelde egzersiz çok önerilmiyor, fakat kişinin daha öncesinde bir spor geçmişi varsa doktor onayıyla daha erken haftalarda da başlanabiliyor. Bunlar çok efor isteyen egzersizler olmuyor. Belli noktalarda bedeni destekliyoruz. Çünkü ağırlık merkezi değişiyor beden büyüdükçe. Doğru postür için hamile pilatesi çok önemli. Şöyle ki, kadınların birçoğu hamilelik sürecinde öne doğru eğiliyorlar. Memeler büyüyor, karın büyüyor, beden öne doğru eğilmeye başlıyor. Eğer omurga, iskelet sistemi ve kaslar sağlam değilse, hormonal dengenin değişmesi ve kalsiyum kaybıyla birlikte birçok kadının postürü değişiyor. Aynı zamanda rahmi ve idrar kesesini tutan iç pelvik kasların da çalışılması gerek ki doğum sonu dönemde yaşanabilecek yakınmaların önüne geçilsin.  O yüzden bu dönemde bedensel olarak kendilerini güçlendiriyor olmaları hem kolay bir doğumun kapısını açıyor hem de doğum sonrası dönemde, emzirme sürecinde ve sonrasında beden yakınmalarını azaltıyor.

Peki, doğum sonrasında ailelere nasıl bir destek sağlıyorsunuz?

Doğum sonrası hizmetlerimden biri emzirme danışmanlığı. İki tür emzirme danışmanlığı veriyorum. Birincisi, emzirmeye doğru başlama ve sürdürme için en erken zamanda emzirme sürecine dahil oluyorum. Aileler öncesinde bunun için randevu tarihi alıyorlar. Doğumdan sonra, en erken zamanda, bazen hastanede, bazen eve çıktıklarında ev ziyaretiyle doğum sonrası emzirme hizmetime başlıyorum. 2-3 saat kadar anneyle birlikte oluyorum ve emzirme eğitimi veriyorum.

Emzirme nasıl yapılır? Pozisyon uygun mu? Bebek doğru kavranıyor mu? Memede sorun var mı? Bebek yeteri kadar sıvı alıyor mu? İyi beslendi mi? Mama kullanımı olduysa eğer bunu geriletmek için neler yapabiliriz? Bütün bu sorular etrafında konuşuyor ve ona göre de bir yol haritası belirliyoruz.

İkincisi, bir sorun yaşadıklarında ailelerim bana ulaşıyor, soruna yönelik çalışma başlatıyoruz. Burada bebeğin kaç aylık olduğunun bir önemi olmuyor ne zaman destek almak isterlerse çalışabiliyoruz. Emme güçlüğü, kilo alamama, mama kullanımı, meme sorunları, süt arttırma, meme reddi gibi birçok sorun için danışmalık veriyorum. Her iki danışmanlık durumunda da önce ev ziyareti yapıyorum, sonrasında da online olarak bir hafta boyunca takip ediyorum. Aile bana günlük listeler gönderiyor, videolar atıyor ya da görüntülü görüşmelerle durumlarını takip ediyorum. Anneyle, bu süreci nasıl yönetiyor, anlattıklarımı nasıl uyguluyor, nerede zorluk yaşıyor, hangi alanda desteğe ihtiyacı var görmek için iletişimimi sürdürüyorum. Emzirme dışında da birçok konu ile ilgili her an ulaşıp danışabilecekleri güvendikleri birinin olması ailelere çok iyi hissettiriyor. Ayrıca emzirme sorunları kişiye özel oluyor, her bebek kendine özel, her doğum öyküsü farklı, her ailenin dinamiği başka. Bu yüzden emzirme sürecinde genel bilgilerle hareket etmek yerine kendi sorunlarına yönelik profesyonel destek almak her şeyi çok daha kolaylaştırıyor.

“MATERNITY NURSE OLARAK ANNELERİ DİNLENDİRİYORUM”

Doğum sonrasında verdiğiniz diğer destekler nelerdir?

Doğum sonrasında aynı zamanda bebek bakımıyla ilgili de destek veriyorum. Maternity Nurse deniyor buna, yani yeni doğan bebek bakımı. Bu süreçte gerçekten anneler çok uykusuz kalıyor, beslenmelerine çok dikkat edemiyor, kendi öz bakımlarına bile fırsat bulamıyor. Çünkü bebek çok yoğun bir şekilde emmek istiyor. Çok yoğun bir şekilde bakıma ihtiyaç duyuyor. Bu aşamada ailelere profesyonel olarak bebek bakımı konusunda destek oluyorum. 10 saatlik ziyaretler yapıyorum. Bu 10 saatlik ziyaretlerde; bebek banyosu, pozisyonu, kundaklama, giydirme, alt değiştirme, saç bakımı, tırnak kesimi gibi işlerle ilgileniyor ve bu konuda bilgilendirmeler yapıyorum. Genel olarak bütün her şeyi hem aileye öğretiyorum hem de o gün anneyi dinlendiriyorum. Eğer anne gece uyumak istiyorsa, bebek benimle kalıyor, bebeğin beslenmesini ben yapıyorum ya da emzirmek istiyorsa anneyi beslenme saatinde uyandırıyorum. Maternity Nurse olarak gece ve gündüz seçenekleriyle bu hizmeti ailenin talebine göre1 aylık, 2 aylık, 4 aylık gibi periyotlarla sunuyorum.

Sizin bir de “bebek masajı” hizmetiniz bulunuyor. Bebek masajı nedir?

Bebek masajı eğitimlerimi Türkiye'de grup eğitimleri olarak yapıyordum. Burada ailelere birebir yapıyorum. Tabii bunun için uygun koşullar olursa grup eğitimi de yapmak isterim. Bebek masajının hem bebeğin nörolojik gelişimi açısından hem de gaz problemlerinin çözülmesi açısından çok yararı var. Bebek masajı için adeta gaz problemlerini çözmek için ailenin elinde bulundurduğu sihirli bir dokunuş diyebiliriz.

BEBEK MASAJI: “BESLEYİCİ TEMAS”

Dokunmanın çok güzel bir büyüsü var, “besleyici temas” diyoruz biz buna. Bebek masajını anne veya baba düzenli olarak yapabilir. Bunu bölge bölge öğretiyorum ve dört oturumla aktarıyorum. Her oturumda farklı bir bölge konuşuyoruz ve aynı zamanda sadece masajı öğretmiyorum. Örneğin bebeğin duygu durumunu konuşuyoruz, ağlamalarını konuşuyoruz. Bebek ne demek istiyor? Ağlamasını çoğu kez aslında bizler bir problem gibi görüyoruz. Ama aslında aileler ağlamanın bebek için ne kadar büyük bir ihtiyaç olduğunu fark ediyorlar. Hangi duygu durumunda bebeğe masaj yapabiliriz?  Mesela ben masaja gittiğim zaman aile “ben yapmak istiyorum ama durmuyor” diyor. Bunun da bir tekniği var. Önce annenin buna hazır ve aynı zamanda bebeğin uygun duygu durumunda olması lazım. Bebek ağlıyorken ya da huzursuzken ona masaj yapmak isterseniz rahatlaması mümkün değil. Önce onu rahatlatmak gerekiyor. Bunun dışında ailelerle genel olarak bebek gelişimi hakkında konuşuyoruz. Her oturumda masaj tekniklerinin yanında farklı bir konuyu ele alıyoruz ve bu ebeveynlere çok büyük katkı sağlıyor. Masajla birlikte bebeklerinin rahatladığını görmek annelere çok iyi hissettiriyor.

“BÜTÜN BU SÜRECİ AİLEYLE BİRLİKTE YAŞIYORUZ”

Birlikte çalıştığınız ailelerden nasıl geri dönüşler alıyorsunuz?

Çok güzel geri dönüşler alıyoruz. Örneğin emzirmeyle ilgili mesela çok ciddi sorunlar yaşayıp benden destek aldıktan sonra problemsiz bir şekilde uzun bir dönem bebeğini emziren anneler, “Özge Hanım çok sağ olun bebeğim hâlâ emiyor ve siz bana o dönemde destek olmasaydınız belki ben bebeğime anne sütü veremeyecektim” diyorlar. Türkiye’de ilk doğumlarına yardımcı olduğum aileler ikinci doğumları için çağırıyorlar; gidebildiklerim oluyor, gidemediklerim oluyor. Bunlar da bizim işimizin en büyük motivasyon kaynağı. Tabii bunlar arada aileyle bir bağ kurmadan olamaz. Onların evini görüyorum, aile yaşantılarını görüyorum, doğuma ilişkin nasıl bir bakış açıları olduğunu görüyorum, bu süreci birlikte yaşıyoruz, anneye dokunuyorum, masaj yapıyorum, gözyaşlarını siliyorum. Özetle, aileyle profesyonel desteğin yanında, duygusal bir bağ da kuruyoruz. Ve sanırım bu bağ hepimize çok iyi geliyor...

 

Telefon:                 07417418707

Web:                      https://www.alyadoulaservices.co.uk/

Instagram:             @alyadoulaservices.uk

E-posta:                 info@alyadoulaservices.co.uk

 

 

Akademi Samsara: Doğu’nun bilgeliğiyle Batı’nın bilimini buluşturan içsel bir yolculuk

Akademi Samsara, 7 Kasım 2024 tarihinde Londra'da yaşayan Klinik Psikolog ve Psikoterapist Toprak Ali Özkan ve editör/yazar Burak Albayrak tarafından kuruldu. Akademi, düzenleyeceği eğitim ve atölyelerde sanatın ve bilimin sınırlarını aşan bir anlayışla, bireylerin hem içsel huzurlarını hem de toplumsal farkındalıklarını artırmayı hedefliyor.

Sanskritçede “yeniden doğuş döngüsü” anlamına gelen Samsara kavramından ilham alan akademi, psikoterapi, ezoterizm, mistisizm, sanat, edebiyat ve dramayı bir araya getirerek bireylerin kendilerini derinlemesine keşfetmelerine olanak tanımayı hedefliyor.

Doğu’nun kadim bilgeliği ve Batı’nın bilimsel yaklaşımını harmanlayan Akademi Samsara, katılımcılarına anlam dolu bir içsel yolculuk sunmayı, ruhsal derinlik kazandırmayı ve yaşamlarını olumlu yönde dönüştürmelerine rehberlik etmeyi amaçlıyor.

Akademi, düzenlediği eğitim ve atölyelerde sanatın ve bilimin sınırlarını aşan bir anlayışla, bireylerin hem içsel huzurlarını hem de toplumsal farkındalıklarını artırmayı hedefliyor. Güvenli ve ilham veren bir öğrenme ortamı sunan çalışmalar, katılımcıların kendi potansiyellerini keşfetmesine ve kendileriyle daha güçlü bağlar kurmasına yardımcı oluyor.

24 Aralık 2024’te "Kendini Bulma Atlası" adlı ilk çalışmasıyla katılımcılarla buluşacak olan Akademi Samsara, üç bağımsız modül ile bu yolculuğu sürdürmeyi planlıyor. Ocak ve şubat aylarında devam edecek olan "Hakikat Çemberi" ve "Gölgenin İzinde" adlı online çalışmalar, bireyleri toplumsal maskelerin ötesine geçerek bilinç ve farkındalığın sınırsız doğasına doğru bir yolculuğa davet ediyor.

Akademi Samsara, Zoom üzerinden düzenleyeceği 90 dakikalık ilk online psikoterapötik çalışmasında, Hindu bilge Sri Ramana Maharshi’den ilhamla oluşturulan ve yoğunlaştırılmış farkındalık deneyimleri sunan bir yaklaşım benimsiyor. Katılımcılar, yalnızca kişisel keşif değil, aynı zamanda daha geniş bir bilinç alanına dahil olmanın derin anlamını deneyimleme fırsatı buluyor.

Bu etkileyici çalışmalara dair detaylı bilgi almak isteyenler, Akademi Samsara’nın Instagram hesabını ziyaret edebilir veya akademisamsara@gmail.com adresine e-posta gönderebilir.

Haringey Belediyesi Toplum Sağlığı Departmanı’ndan “Hepatit A” uyarısı

Hepatit A, karaciğeri etkileyen ve sarılık olarak bilinen bir enfeksiyon hastalığıdır. Kirli su kaynakları ve bu suyla yıkanmış gıdalar yoluyla bulaşan Hepatit A virüsü, özellikle hijyen standartlarının düşük olduğu bölgelerde yaygın olarak görülür. Hepatit A, kan testi ile teşhis edilebilen ve aşı ile önlenebilir bir hastalıktır.

İstatistikler son aylarda Haringey bölgesinde Hepatit A vakalarında artış yaşandığını gösteriyor. Türkiye’ye yolculuk yapan kişilerde görülen vakalar için Haringey Belediyesi Toplum Sağlığı Departmanı bir anket düzenledi. 

Departmanın açıklamasında, son dönemde Türkiye'ye seyahat eden kişilerin sağlık kontrollerini yaptırmalarının faydalı olacağı belirtildi.

Haringey Belediyesi Toplum Sağlığı Departmanı'nın düzenlediği ankete ulaşmak için lütfen aşağıdaki posterdeki barkodu okutunuz. Sağlığınızı koruyun ve Hepatit A'ya karşı önlem alın!

 

 

Aşı olarak artan kızamık ve boğmaca tehdidinden korunabilirsiniz

Haringey Belediyesi Toplum Sağlığı Departmanı verilerine göre Londra'da kızamık ve boğmaca vakaları artmaya devam ediyor. Ebeveynler, okul tatili başlamadan ve tatile çıkmadan önce çocuklarının tüm rutin aşılarını yaptırdığından emin olmalılar.

 

                                                     

                                                                                  

Haringey Belediyesi Toplum Sağlığı Departmanı, artan kızamık ve boğmaca vakalarına dikkat çekmek ve aşılama dahil bu konuda alınacak önlemlerle ilgili olarak 24 Haziran 2024 Pazartesi günü saat 11:00’de İngiltere Alevi Kültür Merkezi ve Cemevi’nde bir bilgilendirme toplantısı gerçekleştirecek.

 

KIZAMIK VAKALARI ARTIYOR

Londra’da kızamık, kabakulak ve kızamıkçık (MMR) gibi salgın hastalık vakalarında artış yaşanıyor. Türkiye toplum üyelerinin daha yoğun yaşadığı Haringey ve Enfield gibi ilçelerde bu hastalıkların görülme sıklığı daha fazla. Bunun en önemli nedeni ise bu ilçelerde aşılanma oranlarının çok düşük olması. Türkçe konuşan toplumun yaşadığı Kuzey Londra’da MMR aşısı alımı şu anda 1. doz için % 85 iken bu oran 2. dozda %72'ye düşüyor. Bu, Dünya Sağlık Örgütü'nün %95'lik hedefinin altındadır.

Kızamık genellikle soğuk algınlığına benzer belirtilerle başlar ve birkaç gün sonra vücutta döküntüler görülür. Bazı kişilerin ağızlarında da küçük lekeler oluşabilir. Kızamık hastası bir çocuk, sadece 15 dakika içinde temas ettiği korunmasız kişilerin neredeyse tamamına bu hastalığı bulaştırabilir. Kızamık, kulak ve göğüs enfeksiyonları, nöbetler, ishal, beyinde hasar, uzun süreli sakatlık veya ölüm gibi komplikasyonlara yol açabilir. Çocuğunuz, 5 yaşına gelmeden önce yaptırması gereken MMR aşısını iki doz olarak yaptırdığında kızamıktan tamamen korunmuş olur.

Boğmaca (WhoopIng Cough/PertussIs)

Boğmaca, akciğerlerin ve solunum tüplerinin bakteriyel bir enfeksiyonudur ve şiddetli öksürüğe, kusmaya, ateşe ve burun akıntısına neden olur. Boğmaca çok kolay yayılan bir hastalıktır ve ciddi sorunlara neden olabilir. Londra dahil İngiltere genelinde vakalarda keskin bir artış görülmektedir. Ne yazık ki çok sayıda bebek ölümü de bu hastalık nedeniyle yaşanmaktadır.

Kadınların hamileliklerinin 16 ila 32. haftaları arasında boğmaca aşısını yaptırmaları gerekiyor. Boğmaca aşısı rutin olarak 6'sı 1 arada (6-in-1) aşının bir parçası olarak 8., 12. ve 16. haftalarda verilir. Ayrıca 3 yaş 4 aylık çocuklara yönelik 4'ü 1 arada (4-in-1) aşının okul öncesi destek paketinde de verilmektedir.

Aşılar güvenli ve etkilidir

Bu aşılar onlarca yıldır uygulanmakta ve birçok bılımsel araştırma aşıların hem güvenli hem de etkili olduğunu gösteriyor. MMR aşısı ile otizm arasında hiçbir bağlantı olmadığına dair kanıtlar açıktır. Aşılar yalnızca çocuklarınızı korumakla kalmaz, aynı zamanda toplumumuzda enfeksiyonların yayılmasının azaltılmasına da yardımcı olur.

Siz veya çocuğunuz tam olarak aşılanmadıysanız risk altında olabilirsiniz. Çocuğunuzun tüm aşılarının yapılıp yapılmadığını okul tatilinden önce kişisel sağlık kayıtlarına (Red Book) bakarak veya GP’nize danışarak kontrol edebilirsiniz. Çocuğunuzun aşısı güncel değilse, yaptırılması gereken aşıları varsa doktorunuzu arayarak çocuğunuzun en kısa sürede aşı olması için randevu alın.

 

Daha fazla bilgi için aşağıdaki web sitelerini inceleyeniz.

• Kızamık enfeksiyonları hakkında daha fazla bilgi için (semptomlar ve aşı bilgileri dahil) lütfen aşağıdaki bilgilere göz atın:

https://www.nhs.uk/conditions/measles/

 

• Boğmaca enfeksiyonları hakkında daha fazla bilgi için (semptomlar ve aşı bilgileri dahil) lütfen aşağıdaki bilgilere göz atın:

https://www.nhs.uk/conditions/whooping-cough/

 

•For further information about child and school-aged vaccines and the vaccines schedule:

https://www.nhs.uk/conditions/vaccinations/mmr-vaccine/

www.nhs.uk/conditions/vaccinations/nhs-vaccinations-and-when-to-have-them

 

 

Fireweed Talks’ın 12. buluşmasının konusu “çocuk istismarı"

Adını küllerinden doğan ateş çiçeğinden alan, mağdur kadın ve çocuklara yönelik çalışmalar yürüten vakıf Fireweed, “Fireweed Talks” kapsamındaki buluşmalarının 12.sinde çocuk istismarı konusunu ele alıyor.  

23 Mart Cumartesi günü, 15:00 – 18:30 saatleri arasında, Kuzey Londra’da bulunan Fieldseat Kafe’de  gerçekleştirilecek olan etkinlikte Türkiyeli göçmen toplumunda konuşulması bir tabu olan çocuk istismarı konusu, İngiltere’de hukuk, aile içi şiddet, cezaevleri ve eğitim alanlarında uzman dört göçmen kadın konuşmacı tarafından tartışmaya açılacak.

Panelde yer alacak davetli konuşmacılar şu şekilde:

Avukat Işın  Vahib, çocuk istismarıyla ilgili bir çok davada avukatlık yapmış bir isim.

Sevinç Karasu, aile içi şiddet konusunda MARAC’da Metropolitan Polisi temsil eden ve birçok  vakanın ortaya çıkmasında görev almış bir polis ve dedektif.

Sevcan Kudu, MBE, cezaevlerinde çocuk İstismarı suçlularıyla karşılaşmış ve işi gereği onlarla görüşmeler yapmış Kraliçe’den ödüllü Cezaevi Bölgesel Lideri.

Dicle S. Sertkaya, (SEN) Özel Eğitime Muhtaç Çocukların eğitmeni olarak çalıştığı okullarda birçok vakaya tanık olmuş bir öğretmen.

Panele ilişkin Fireweed’in açıklaması şu şekilde: “Çocuk istismarının hem Türkiye’de hem de burada Türkiyeli göçmen toplumlarda ne kadar konuşulması güç, tabulaştırılmış bir konu olduğunun farkındayız. Bunu gözlemliyor, duyuyor ya da tanık oluyoruz. Bir sosyal sorumluluk bilinciyle, uzmanlarından önemli bilgiler almak, farkındalığı arttırmak ve kollektif biçimde çocukları nasıl koruyacağımızı öğrenmek amacıyla Türkçe sohbet edeceğiz. Sorular sorup cevaplar alarak bilinçlenip bilgilenirken konunun ağırlığını birlikte göğüsleyerek dinleyip, en önemlisi de konuşabileceğiz.”

“Konuşmacılarımız yıllardır tanık olup, çözümler ürettikleri vakalardan örnekleri bizlerle paylaşarak konu hakkında nasıl ‘yalnız olmadığımızın’ bilgisini aktaracaklar. Uzak ya da yakın çevremizde çocuk istismarına maruz kalan mağdurlar için; İngiltere’de ne yapmalı? Hangi kurumlara başvurmalı? Çocukları nasıl korumalı? gibi sorular cevaplanacak. Tabi ki dinleyicilerden gelen sorulara da alan açacağız. Toplumda çocuklarımızın sağlıklı gelişiminden hep birlikte sorumlu olarak, gelin bu etkinlikte buluşup hep birlikte söyleşelim.   Varsa yakınınızda konuyla ilgili olabilecek kimseler, hadi onları da alıp gelin. Korkma! Farkında OL!  Sessiz Kalma! Harekete Geç!"

Tarih: 23 Mart 2024, Cumartesi

Saat: 15:00 – 18:30

Yer: Fieldseat Kitabevi / Kafe

Adres: 665 High Rd. Tottenham, N17 8BD

Londra'daki Global Medical Forum'da sağlık turizmi konuşulacak

Londra, 1-2 Mart 2024 tarihlerinde Global Medical Forum‘a ev sahipliği yapacak. Westminster’daki tarihi Lindley Hall‘da gerçekleşecek olan bu önemli forum, İngiltere pazarında yer almak isteyen sağlık kuruluşları ve medikal turizm firmaları için önemli bir fırsat sunuyor.

Britiş Yaşam

Türkiye’nin önde gelen hastane ve sağlık kuruluşları, forum çerçevesinde Birleşik Krallık’ta faaliyetlerini anlatma fırsatı bulacak. Forumda, hastaneler, diş klinikleri, tüp bebek klinikleri, saç ekim merkezleri, estetik klinikleri ve termal turizm merkezleri gibi geniş bir alanda faaliyet gösteren kuruluşlar yer alacak.

Etkinlik, sağlık kuruluşları ile temas etme, stant ziyareti ve tedavi hizmetleri ile ilgili planlama yapma imkanları sunuyor. Acıbadem Hospital, Sny Clinic, Yeditepe Dental Hospital, Dr. Cinik Smile Team Turkey, Attelia, Academic Hospital ,Clinique Plus ,Dent Prime ,Health And Beauty Experts ,Ciniqa Lycian Clinic forumda yerini alacak sağlık kuruluşları arasında yer alıyor.

 

Global Medical Forum’un organizatörü ve Dum Event kurucusu Mert Karaduman, Türkiye’nin coğrafi yakınlığı, güçlü sağlık altyapısı ve oturmuş sağlık sistemiyle bu hastalar için cazip bir alternatif olabileceğini vurguladı.

Forum katma değer yaratma odaklı

Forumun katma değer yaratma odaklı olduğunu belirten Karaduman, Birleşik Krallık genelindeki sağlık kurumları ve ilişkili kuruluşları etkinliğe dahil etmenin öncelikleri arasında olduğunu söyledi.

Mert Karaduman, Dum Event olarak 15 yıldır etkinlik sektöründe hizmet verdiklerini ve yüzlerce organizasyona imza attıklarını belirtti. Global Medical Forum’u tasarlarken öncelikle mekan konusuna dikkat ettiklerini, çünkü yapılan etkinliklerdeki yetersizlikleri gidermek istediklerini ifade etti. Yaklaşık bir senelik hazırlık sürecinde Westminster’daki Lindley Hall mekanının seçildiğini ve katılımcıların 1- 2 Mart’ta keyifli ve verimli bir etkinlik geçireceklerini vurguladı. Sigorta şirketleri, medikal ve turizm acentaları ile irtibata geçildiğini ve büyük bir katılım beklediklerini ifade etti. Ayrıca, son kullanıcılara ulaşmak için dijital ve influencer marketing gibi yöntemlerle iletişim kampanyası yürüttüklerini belirtti.

Forumda ayrıca önemli konuşmacılar yer alacak

İngiliz Dişhekimleri Birliği’nin (BDA) Ana Yürütme Komitesi’nin (PEC) Başkanı Eddie Crouch, Birleşik Krallık ağız sağlığı sistemi hakkında bilgiler sunacak ve Birleşik Krallık’tan diş tedavisi arayan hastalar için BDA’nın beklentilerini ve standartlarını açıklayacak.

Londra Queen Mary Üniversitesi, Barts and the London School of Medicine and Dentistry’den Doç. Dr. Aylin Baysan İngiltere’nin diş sağlığı sistemini, yaşanan sorunları anlatacak.

Right Choice Healthcare UK Genel Müdürü Zahid Hamid, Sağlık Turizminde yeni trendleri anlatacak.

Doç. Dr. Eyüp Gemici, Bariatrik Cerrahi ve Doç. Dr. Fatih Cabbar ise Diş Tedavileri hakkında bilgi verecek.

Ayrıca İngiltere'de bulunan Global Trading Agency ile ortaklaşa "UK & Türkiye Healthcare Horizons Networking Event"i gerçekleştirilecek.

Global Medical Forum Program

 

Event Program | Day 1 | 1 March 2024

10:00 Event Start

11:00 – 17:00 B2B, B2C Meetings

15:00 – 15:30 Mr. Zahid Hamid, New Trends in Health Tourism

Event Program | Day 2 | | 2 March 2024

10:00 Event Start

11:00 – 17:00 B2B, B2C Meetings

Seminar 1

14:30 – 15:10

-Eddie Crouch, Chair of the British Dental Association’s (BDA’s) Principal Executive Committee (PEC).

–Assoc. Prof. Dr. Aylin Baysan Barts and the London School of Medicine and Dentistry, Queen Mary University of London

Seminar 2

15:30 – 16:00 Assoc. Prof. Dr. Eyüp Gemici, Bariatric Surgery

16:30 – 17:00 Assoc. Prof. Dr. Fatih Cabbar, Dental Treatment

Global Medical Forum

Adres: The Royal Horticultural Halls, Lindley Hall and Lawrence Hall, 80 Vincent Square, Londra, SW1P 2PB Birleşik Krallık

 

Başkan Obama'nın konuştuğu tarihi mekanda, bu sefer Türkiye'nin sağlık turizmi konuşulacak!

 Yeni Yılın İlk Büyük Sağlık Turizmi Buluşması: Londra'daki Global Medical Forum Türkiye'nin Önde Gelen Sağlık Kuruluşlarını 44. ABD Başkanı Barack Obama’nın bir zamanlar konuşma yaptığı  Londra'daki tarihi Lindley Hall'de  ağırlayacak.

Londra, 1-2 Mart 2024 tarihlerinde Global Medical Forum'a ev sahipliği yapmaya hazırlanıyor. Nisan 2016'da İngiltere'ye resmi bir ziyaret gerçekleştiren 44. ABD Başkanı Barack Obama Londra'daki tarihi Lindley Hall'de bir konuşma yapmıştı. Bu tarihi bina şimdilerde Türkiye'nin önde gelen sağlık kuruluşlarını ağırlamaya hazırlanıyor.

 Westminster'daki Lindley Hall'da gerçekleşecek olan bu etkinlik, İngiltere'nin 2024 yılındaki ilk büyük sağlık turizmi fuarı olarak öne çıkıyor. Türkiye Cumhuriyeti'nin %70 devlet  ihracat teşviğiyle organize edilen bu forum, Türkiye'den gelen elliye yakın sağlık firmasının katılımıyla dikkat çekiyor.

Türkiye ve İngiltere Arasında Sağlık Turizminde Yeni Bir Köprü: 2024 Global Medical Forum

Global Medical Forum, sağlık turizmi alanında Türkiye'nin önde gelen kuruluşlarını İngiltere'deki potansiyel hastalar ve sağlık profesyonelleriyle buluşturmayı amaçlıyor. Türkiye'nin sağlık turizmi sektörü her geçen gün daha fazla kişiye hizmet veriyor ve bu etkinlik, Türkiye'nin bu alandaki güçlü konumunu daha da pekiştirmeyi hedefliyor.

 İngiltere Ulusal İstatistik Servisi'nin verilerine göre, İngiltere'de 6 buçuk milyona yakın hastanın tedavi beklediği biliniyor. Global Medical Forum'un organizatörü ve Dum Event kurucusu Mert Karaduman, Türkiye'nin coğrafi yakınlığı, güçlü sağlık altyapısı ve oturmuş sağlık sistemiyle bu hastalar için cazip bir alternatif olabileceğini vurguladı.Dum Event firması olarak bu ve benzeri organizasyonlarla sektördeki yerlerini sağlamlaştırmayı hedefliyorlar. Dum Event, geçmişte Make Up Festivali ve Etiler Street Food Festival gibi çeşitli başarılı organizasyonlara imza attı, ayrıca onlarca markanın lansman etkinliklerini de başarıyla yönetti.

Fuarda temel sağlık uzmanlıklarının yanı sıra, saç ekimi, diş sağlığı, estetik cerrahi gibi birçok alanda uzmanlaşmış kuruluşlar yer alacak.

Sağlık Turizmindeki Yeni Trendler ve Panel Konuları

"Sağlıkta Modern Tedavi Yöntemleri" isimli panelde, sağlık sektöründeki modern tedavi yöntemleri ve teknolojik ilerlemeler ele alınacak. Göz tedavilerinde Doç. Dr. Özkan Sever, robotik cerrahide Prof. Dr. İhsan Bakır, plastik cerrahide Prof. Dr. Tamer Koldaş ve diş tedavileri konusunda Prof. Dr. Ayfer Kaynar bu önemli etkinlikte bilgi ve deneyimlerini paylaşacaklar.

Forumda yer alacak diğer panel konuları ise sağlık turizmindeki yeni trendler, estetik cerrahi hizmetleri, saç ekimi tedavileri, diş sağlığı, obezite cerrahisi, lazer tedavileri ve sağlık turizminin yerel ekonomiye etkileri gibi başlıklar yer alıyor. Diğer panel konukları ise çok yakında duyurulacaktır.

B2B toplantıları da fuarın önemli bir parçası olacak. Bu toplantılar, Türk sağlık firmalarına İngiliz meslektaşlarıyla işbirliği ve yeni projeler geliştirme fırsatı sunacak. Katılımcıların iş ağlarını genişletmelerine, ürün ve hizmetlerini tanıtmalarına ve pazarlarını genişletmelerine olanak tanıyacak.

Londra'nın Tarihi Mekanı Lindley Hall'da Sağlık Turizmi Buluşması

Etkinlik, İngiltere'nin başkenti Londra'nın kalbinde, tarihi ve zarif bir mekan olan Lindley Hall'da düzenlenecek. Bu mekan, Victoria ve Albert Müzesi'nin hemen yanında bulunuyor ve şehir merkezine kolay erişim imkanı sunuyor. Etkinliğin mekanı, yüksek tavanları ve büyüleyici mimarisiyle, sağlık turizmi profesyonellerini ve ziyaretçilerini etkilemeye hazır.

Global Medical Forum, hem Türkiye'nin sağlık turizmi sektöründeki konumunu güçlendirmeyi hem de uluslararası işbirliklerine zemin hazırlamayı hedefliyor. Bu etkinlik, sağlık sektöründeki inovasyon ve büyümeyi teşvik edecek önemli bir platform olarak göze çarpıyor.

 

 

 

 

 

Hemşire Özge Aydoğan’dan anne adaylarına emzirme eğitimi

Doğum öncesine ve doğum sonrasına ilişkin ailelere çeşitli konularda profesyonel destekler sağlayan hemşire – doula Özge Aydoğan, 3 Kasım Cuma günü, Londra’da anne adaylarına yönelik doğru ve sağlıklı emzirme yöntemlerine ilişkin bir seminer verecek.  

 

 

Doğuma Hazırlık Eğitmenliği ve Doula’lık (anne adayının doğumdaki destekçisi) konusunda uzun yıllardır profesyonel danışmanlık hizmeti veren hemşire Özge Aydoğan, anne adayları ve anneler için 3 Kasım, Cuma günü saat 11:00 – 14:00 saatleri arasında doğru ve sağlıklı emzirme yöntemlerine ilişkin bir seminer verecek.  

Doğu Londra’da bulunan Brews & Bowls adlı Kafe'de gerçekleştirilecek olan ve “Hemşire Özge Aydoğan ile Keyifle Emzir” başlığını taşıyan seminerin katılım ücreti ise £15.

Bisikletli Gazete olarak Özge Aydoğan’la düzenleyeceği bu seminerle ilgili küçük bir söyleşi yaptık.

 

Özge Aydoğan

Emzirme eğitimi nedir?

Emzirme Eğitimi anne adaylarını emzirme dönemine hazırladığım, doğru emzirme pozisyonunu öğrettiğim, bu dönmede yaşayabilecekleri sorunlara yönelik alabilecekleri önlemler ve çözüm yolları hakkında bilgilendirdiğim kapsamlı bir eğitim.

Anneler zaten bebeklerini doğal olarak emzirmiyorlar mı?

Birçok anne emzirmeyi doğal bir süreç olarak görüyor ve bu konuda zaten bir sorun yaşamayacağını düşünüyor. Eskiden öyleydi evet. Çünkü medikal doğumlar yoktu. Mamalar, biberonlar havada uçmuyordu. O yüzden kadınların tek bildiği şey vardı o da emzirmekti. O dönem kalabalık ailelerde yaşıyorduk. Çevremizde emziren bir büyüğümüz mutlaka oluyordu. Ama şu an öyle değil maalesef.

“DOĞUMDAN ÖNCE EMZİRME EĞİTİMİ ALMAK ÇOK ÖNEMLİ”

Bireysel yaşıyoruz ve birçok kadın hayatında bir bebeği bile kucağına almadan anne olabiliyor. O yüzden de maalesef beklendiği gibi olmayabiliyor. Bazen emzirmeye sadece mekanik bir olay gibi bakılıyor. Bebeğin memeyi emmesi ve karnını doyurması gibi. Bu, bu kadar basit bir süreç değil, çok başka boyutları var. Annenin nasıl hissettiği, bebekle nasıl bir bağ kurduğu, bebeğin anneye dokunmasının ne kadar önemli olduğu hep unutuluyor. O yüzden de birçok şeyi kaçırmamak için doğumdan önce emzirme eğitimi almalarını da çok önemsiyorum.

3 Kasım’da yani bu Cuma günü yüz yüze bir emzirme eğitimim var. Sizin vasıtanızla anne ve baba adaylarını ve yeni bebek sahibi olmuş ailelerimizi eğitimime davet etmek isterim. Detaylar ve kayıt için instagram sayfamdan iletişime geçebilirler.   

 

Tarih: 4 Kasım, Cuma

Saat: 11:00 - 14:00 

Yer: Brews & Bowls, 1 Whittington Avenue, EC3V 1LE

Telefon:                 07417418707

Web:                      https://www.alyadoulaservices.co.uk/

Instagram:             @alyadoulaservices.uk

E-posta:                 info@alyadoulaservices.co.uk